فيسبوك تويتر
funwadi.com

بطاقة شعار: أين

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ أين

حسن من الجري من خلال التقييم الأيضي

تم النشر في ديسمبر 17, 2023 بواسطة Cecil Rivas
على مر السنين ، جلبت التحسينات في التكنولوجيا فوائد ، وهي فائدة معينة كانت مفتوحة في السابق فقط للرياضيين النخبة والمتسابقين في الكوكب الآن بسهولة.هذا هو التنميط الأيضي ، وتقييم عملية التمثيل الغذائي الخاص بك في الراحة ، بالإضافة إلى التشغيل يوفر لك البيانات التي تحتاجها لتحسين تشغيلك وتقليل أوقاتك...

الاستفادة من أساسيات كمال الأجسام لتحقيق النجاح

تم النشر في ديسمبر 2, 2021 بواسطة Cecil Rivas
كمال الأجسام هي رياضة تطوير ألياف العضلات من خلال مزيج من تدريب الأثقال ، وزيادة تناول السعرات الحرارية ، والراحة.يعرض لاعبو كمال الأجسام التنافسية فيزياءهم إلى لجنة من القضاة ، الذين يعينون نقاطًا.لا ينبغي الخلط بين هذه الرياضة مع منافسة الرجل القوي أو رفع الأثقال ، حيث ينصب التركيز على القوة البدنية الفعلية ، أو مع رفع الأثقال الأولمبية ، حيث ينقسم التركيز بالتساوي بين القوة والتقنية...

اختيار حذاء الجري المناسب

تم النشر في أغسطس 1, 2021 بواسطة Cecil Rivas
يمكن أن يكون شراء أي شيء جديد الكثير من المرح ، ولكن يمكن أن يكون محبطًا للغاية.لا يختلف شراء زوج من أحذية الجري ، وأقوم بطبيعة أجسامنا ، لا أوصي بالاندفاع إلى زوج من الأحذية لمجرد أنها رخيصة أو مريحة.لا يوجد شخصان لديه نفس القدم بالضبط...