فيسبوك تويتر
funwadi.com

بطاقة شعار: قدرة

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ قدرة

سلبيات عقاقير تحسين الأداء في الرياضة

تم النشر في أبريل 7, 2023 بواسطة Cecil Rivas
هناك العديد من السلبيات المتعلقة بأدوية تعزيز الأداء في الرياضة.الأدوية التي تعزز الأداء هي ببساطة لا تختفي - في الواقع يبدو أنها أصبحت أكثر شعبية في نهاية المطاف لأنها لديها أكثر تقدمًا.لأي شخص لديه نية في الرياضة ، ستظل المخدرات وسيلة للحصول على المناقشة والضيق...

هل تريد أن تجري مثل الغزال؟

تم النشر في اكتوبر 4, 2022 بواسطة Cecil Rivas
إذا كنت ترغب في الركض تمامًا مثل Gazelle ، فكل ما عليك هو حقًا أسد كبير كبير لمطاردةك لاحقًا.إذا كنت ترغب في حافز مثل هذا ، فابدأ في خط النهاية الأمامية لسباق المدينة الكبير من عشرات الألف.تنفجر البندقية ويتم تشغيل كل غزال في خط الرائد بسبب حياتهم لأن القطيع يطاردهم...

تدرب بشكل صحيح مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب

تم النشر في يونيه 3, 2021 بواسطة Cecil Rivas
استخدام شاشة معدل ضربات القلب يأخذ التخمين من أشواطك.لا يوفر لك شاشة معدل ضربات القلب إذنًا لتشغيل أبطأ فحسب ، بل يتيح لك أيضًا معرفة متى لا تعمل بقوة كافية.المتسابقين - لقد حان الوقت لإعادة تقييم أن الاعتقاد القديم "التدريب بشكل أسرع أفضل" ، والقضاء على الذنب بمجرد أن يكون تشغيل التدريب الخاص بك بالسرعة التي استمتعت بها...