فيسبوك تويتر
funwadi.com

الشهر: أغسطس 2023

المقالات التي تم إنشاؤها في شهر أغسطس 2023

نصائح حول كيفية التدريب لسباق الترا ماراثون

تم النشر في أغسطس 16, 2023 بواسطة Cecil Rivas
ماراثون تقليديا 26.2 ميل.بالنسبة للبعض ، يمثل الماراثون أفضل تحدٍ للجري.لكن بالنسبة للآخرين ، أي الأفراد الذين يديرون العديد من الماراثون ، فإنهم ببساطة لم يعودوا يمثلون تحديًا.بالنسبة لهؤلاء الناس ، قد يكون تشغيل ماراثون Ultra الجواب...