السنة: 2024

الجري هو الإدمان.تحدث مع أي شخص يركض أو يركض بانتظام وقد تكتشف أن كل شخص لديه دوافع مختلفة.قام البعض بإعادتك إلى أسفل وزنها ، أو حتى لمساعدتهم على التخلص من الوزن.يركض الآخرون لأنه يجعلهم يشعرون بسعادة وأكثر صحة.يركض بعض الأفراد لأنهم يشعرون أنه تمرين جيد حقًا...

كم مرة ، في وسط الجري مسافات طويلة ، هل سارت حلقك أو كنت هذا ذوق الدم السيئ حقًا في منطقة الفم؟ الكثير من الأشخاص الذين يركضون في هذا المثال كل يوم.لقد حدث ذلك بالتأكيد بالنسبة لي عدة مرات من قبل.ألن تعتبر أكثر ملاءمة في حالة إمكانية إنهاء كل هذا؟ لبدء الاستمتاع بالركض بمجرد اتخاذ إجراء؟هذا هو السبب في أن الكثير من الناس تركوا الركض بعد محاولات قليلة...

إذا كنت ترغب في الركض تمامًا مثل Gazelle ، فكل ما عليك هو حقًا أسد كبير كبير لمطاردةك لاحقًا.إذا كنت ترغب في حافز مثل هذا ، فابدأ في خط النهاية الأمامية لسباق المدينة الكبير من عشرات الألف.تنفجر البندقية ويتم تشغيل كل غزال في خط الرائد بسبب حياتهم لأن القطيع يطاردهم...