فيسبوك تويتر
funwadi.com

بطاقة شعار: يبحث

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ يبحث

نصائح حول كيفية التدريب لسباق الترا ماراثون

تم النشر في سبتمبر 16, 2023 بواسطة Cecil Rivas
ماراثون تقليديا 26.2 ميل.بالنسبة للبعض ، يمثل الماراثون أفضل تحدٍ للجري.لكن بالنسبة للآخرين ، أي الأفراد الذين يديرون العديد من الماراثون ، فإنهم ببساطة لم يعودوا يمثلون تحديًا.بالنسبة لهؤلاء الناس ، قد يكون تشغيل ماراثون Ultra الجواب...