فيسبوك تويتر
funwadi.com

بطاقة شعار: داخل

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ داخل

كيفية تحسين الجري

تم النشر في يمشي 14, 2023 بواسطة Cecil Rivas
كل شيء يبدأ مع قلبك ، بحيث يخطو أول خطوة داخل كيفية تحسين برنامج التشغيل الخاص بك سيبدأ هنا.الآن يعتقد الكثير من الناس أن النواة ليست سوى العضلات المكونة من 6 عبوات ، والأشخاص الذين يرغب الجميع حقًا في السماح لهم بالاقتراح لهم والشاطئ...

تطابق حذاء الجري الخاص بك مع نوع قدمك

تم النشر في يناير 5, 2023 بواسطة Cecil Rivas
يمكن أن يساعدك اختيار الأحذية الجارية التي تم تصميمها لنوع معين من القدمين على تجنب بعض الإصابات الشائعة في الجري.بالإضافة إلى ذلك ، قد يجعل الركض أكثر متعة ويمكنك من الحصول على المزيد من الأميال من حذائك.يعرف مصنعو الأحذية أنه ، تشريحيًا ، عادةً ما تنتمي القدمين بين ثلاث فئات...