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ARTIGOS MAIS RECENTES

Os Benefícios Para A Saúde Da Corrida

Publicado em Janeiro 25, 2024 por Cecil Rivas
Correr é viciante.Converse com qualquer pessoa que seja uma corrida ou corre regularmente e você pode descobrir que todos têm motivações diferentes.Alguns recuam você, mantenha o peso baixo, ou mesmo para ajudá -los a perder peso.Outros correm, pois isso os faz se sentirem mais felizes e saudáveis.Algumas pessoas correm, pois acham que é realmente um bom exercício.Todo corredor usa essas motivações para ajudá -los a se manter acompanhando suas rotinas...

Resistência De Corrida

Publicado em Dezembro 18, 2023 por Cecil Rivas
Quantas vezes, no centro de percorrer longas distâncias, sua garganta ficou seca ou você tem um sabor muito ruim na área da boca? Muitas pessoas que correm acabam neste exemplo todos os dias.Certamente aconteceu comigo várias vezes antes.Não seria considerado muito mais conveniente no caso de você acabar com tudo isso? Para começar a desfrutar de correr depois de agir?É por isso que muitas pessoas param de correr depois de apenas algumas tentativas...

Você Quer Correr Como Uma Gazela?

Publicado em Novembro 4, 2023 por Cecil Rivas
Se você quiser correr como uma gazela, tudo o que você precisa é realmente um grande grande leão para persegui -lo mais tarde.Se você quiser motivação como essa, basta começar na linha de frente de uma grande corrida da cidade de dezenas de mil corredores.A arma dispara e todas as gazelas nas linhas de liderança corre por causa de sua vida, porque o rebanho as persegue.Um tropeço e queda e o seguinte ponto que eles acham que podem ser o pisoteamento de milhares de dólares em sapatos de corrida caros que triunfam correndo direto sobre suas cabeças humilhadas...

Um Guia Para Tênis De Corrida

Publicado em Outubro 28, 2023 por Cecil Rivas
Ter um excelente par de sapatos de corrida é um aspecto essencial para tornar a atividade agradável.O par certo de sapatos de corrida pode evitar lesões e fazer com que seu pé pareça seguro.Escolha os sapatos errados, no entanto, e o contrário pode acontecer.Se você preferir uma ótima maneira de evitar lesões, gaste tempo para encontrar o sapato certo.Lojas especiais para sapatos de corridaPode valer a pena ir a uma loja que se concentra no fornecimento de sapatos de corrida...

Melhore Sua Corrida Com Uma Avaliação Metabólica

Publicado em Setembro 17, 2023 por Cecil Rivas
Ao longo dos anos, as melhorias na tecnologia trouxeram benefícios, um benefício específico que foi anteriormente aberto apenas aos atletas e corredores de elite do planeta agora está facilmente disponível para todos.Esse é o perfil metabólico, avaliando seu processo metabólico em repouso e, além disso, a execução oferece os dados necessários para aprimorar sua execução e diminuir seus tempos...