Etiqueta: desempenho

Correr a maratonas está se tornando uma raiva significativa e você também tem profissionais e amadores que iniciam a maratona juntos.Os corredores profissionais de maratona precisam treinar efetivamente e precisarão ter treinamento bem planejado, pretende gradualmente aumentar seus níveis de condicionamento físico para níveis competitivos.O treinamento é essencial para as maratonas e, quando você é sério, se sentará e planeja um plano de exercícios...

Ao longo dos anos, as melhorias na tecnologia trouxeram benefícios, um benefício específico que foi anteriormente aberto apenas aos atletas e corredores de elite do planeta agora está facilmente disponível para todos.Esse é o perfil metabólico, avaliando seu processo metabólico em repouso e, além disso, a execução oferece os dados necessários para aprimorar sua execução e diminuir seus tempos...

Em uma era de sapatos caros e vidro quebrado nas ruas, a corrida descalça é realmente uma visão rara.Mas mais treinadores e treinadores estão adotando o treinamento descalço por causa de seus corredores e hoje atletas recreativos, cansados ​​e cansados ​​de sapatos caros e lesões nas extremidades inferiores, estão aumentando com essa nova tendência.Realmente não é novo, pois as pessoas estão correndo descalços desde então...