Etiqueta: intervalo
Artigos marcados como Intervalo
Correr Descalço - é Para Você?
Publicado em Agosto 21, 2023 por
Cecil Rivas
Em uma era de sapatos caros e vidro quebrado nas ruas, a corrida descalça é realmente uma visão rara.Mas mais treinadores e treinadores estão adotando o treinamento descalço por causa de seus corredores e hoje atletas recreativos, cansados e cansados de sapatos caros e lesões nas extremidades inferiores, estão aumentando com essa nova tendência.Realmente não é novo, pois as pessoas estão correndo descalços desde então...
Magia Do Fisiculturismo Na última Repetição
Publicado em Novembro 12, 2022 por
Cecil Rivas
Os entusiastas do fisiculturismo, além dos participantes do treinamento de força, todos desejam resultados rápidos e visíveis de construção muscular.Seu objetivo principal é adicionar níveis únicos de tecido magro ou músculo queimando gordura ao seu próprio corpo, de acordo com os objetivos pessoais.Os fisiculturistas desejam incluir o máximo possível de massa muscular, enquanto os entusiastas do fitness desejam manter a massa muscular ou aumentar marginalmente o tamanho e a força...