Etiqueta: razão
Artigos marcados como Razão
Treine Corretamente Com Um Monitor De Frequência Cardíaca
Publicado em Dezembro 3, 2022 por
Cecil Rivas
O uso de um monitor de freqüência cardíaca retira as suposições de suas corridas.Um monitor de freqüência cardíaca não apenas fornece permissão para funcionar mais devagar, mas também permite que você saiba quando você não está correndo o suficiente.Corredores - é hora de reavaliar que a velha crença "treinamento mais rápido é melhor", eliminar a culpa assim que sua corrida de treinamento não foi tão rápido quanto o que você teria gostado...
Exercícios De Musculação Para Ganho Muscular Máximo
Publicado em Setembro 19, 2022 por
Cecil Rivas
As máquinas de exercícios são muito parecidas com as rodas laterais de treinamento em sua primeira bicicleta.Enquanto você está aprendendo, eles desempenham uma função inestimável.Eles fornecem apoio e protegem contra lesões.Mas quando você aprendeu a posição e o equilíbrio ideais, as rodas exatas podem ser um arrasto.Ao contrário das rodas de treinamento, no entanto, é difícil saber quando você superou uma máquina de treino...