فيسبوك تويتر
funwadi.com

بطاقة شعار: يتناول الطعام

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ يتناول الطعام

تكييف روتين كمال الأجسام الخاص بك لنوع جسمك

تم النشر في أبريل 20, 2022 بواسطة Cecil Rivas
من الواضح إلى حد ما أنه لا يوجد شخصان كائنان هما هو نفسه بالضبط ، وبالتالي لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن يحتاج الأشخاص المختلفين إلى التدريب بطرق مختلفة ولديهم إجراءات مختلفة من كمال الأجسام.من بين العوامل الأساسية التي يمكن أن تسمح لك بأن تصبح لاعب كمال أجسام ناجح هو فهم جسمك ، لفهم ماهية القيود الخاصة بك والحب كيف سيكون رد فعل جسمك تحت الضغط...