فيسبوك تويتر
funwadi.com

بطاقة شعار: تعريف

المقالات التي تم وضع علامة عليها كـ تعريف

تكييف روتين كمال الأجسام الخاص بك لنوع جسمك

تم النشر في سبتمبر 20, 2022 بواسطة Cecil Rivas
من الواضح إلى حد ما أنه لا يوجد شخصان كائنان هما هو نفسه بالضبط ، وبالتالي لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن يحتاج الأشخاص المختلفين إلى التدريب بطرق مختلفة ولديهم إجراءات مختلفة من كمال الأجسام.من بين العوامل الأساسية التي يمكن أن تسمح لك بأن تصبح لاعب كمال أجسام ناجح هو فهم جسمك ، لفهم ماهية القيود الخاصة بك والحب كيف سيكون رد فعل جسمك تحت الضغط...