آخرین مقالات - صفحه: 8

Trigger Point Therapy (عنوان فانتزی برای ماساژ) روشی مکرر برای تسکین درد مزمن مرتبط با صدمات ورزشی است.این مهمترین ابزار در جعبه ابزار هر ورزشکار است.ممکن است تعجب کنید که چگونه بسیاری از صدمات قدیمی در مورد ماساژ بسیار ساده می توان به آنها پرداخت...

قبل از هدر دادن پول خود بر روی انبوهی از مکمل های بدن سازی ، واقعاً نیاز دارید تا آنچه را که می خواهید به آن برسید ، کار کنید.این واقعیت را از دست ندهید که تغذیه صدا اساس هر برنامه ساخت عضلانی را تشکیل می دهد و هیچ مقدار مکمل با جدیدترین و بزرگترین محصولات باعث ایجاد عادات غذایی ضعیف نمی شود...