برچسب بزنید: کارایی

دویدن برای ماراتن ها به یک خشم چشمگیر تبدیل می شود و شما همچنین متخصص و آماتورهایی دارید که ماراتن را با هم شروع می کنند.دوندگان حرفه ای ماراتن باید به طور مؤثر آموزش ببینند و نیاز به آموزش به خوبی برنامه ریزی دارند که قصد دارند به تدریج سطح تناسب اندام خود را به سطوح رقابتی برسانند...

با گذشت سالها ، پیشرفت در فناوری مزایایی به همراه داشته است ، یکی از مزایای خاصی که قبلاً فقط برای ورزشکاران نخبه و دوندگان این سیاره باز بوده است ، اکنون به راحتی در دسترس همه است.این پروفایل متابولیک ، ارزیابی روند متابولیک خود در حالت استراحت و علاوه بر این هنگام اجرای ، داده های مورد نیاز خود را برای افزایش دویدن و کاهش زمان خود به شما ارائه می دهد...

در عصر کفش های گران قیمت و شیشه های شکسته در خیابان ها ، دویدن پابرهنه واقعاً یک منظره نادر است.اما ، مربیان و مربیان بیشتری به دلیل دوندگان خود آموزش های پابرهنه را در آغوش می گیرند و امروز ورزشکاران تفریحی ، بیمار و خسته از کفش های گران قیمت و آسیب های اندام تحتانی ، با این روند جدید انتخاب می شوند...