برچسب بزنید: چالش ها و مسائل
مقالات برچسب گذاری شده با عنوان چالش ها و مسائل
در حال دویدن زمستان - بقای پاها
ارسال شده در فوریه 27, 2024 توسط
Cecil Rivas
بسیاری از دونده های اختصاصی ، خیابان های سرد ، مرطوب و تاریک و تاریک را شجاع می کنند.برای هر کسی که فقط کمی باران ، برف و یا خواب را اجازه نمی دهد ، از بین برود ، بسیار مهم است که چگونه از پاها محافظت کنید تا آنها نیز ، ممکن است در ماه های زمستان زنده بمانند...
کفش های در حال اجرا را با نوع پای خود مطابقت دهید
ارسال شده در اکتبر 5, 2023 توسط
Cecil Rivas
انتخاب کفش در حال اجرا که برای نوع خاصی از پا طراحی شده است می تواند به شما کمک کند از برخی از صدمات معمول در حال اجرا جلوگیری کنید.علاوه بر این ، ممکن است باعث سرگرمی بیشتر شود و شما را قادر به مسافت پیموده شده بیشتر از کفش های خود کند...
استفاده از اصول اولیه بدن سازی برای دستیابی به موفقیت
ارسال شده در اکتبر 2, 2022 توسط
Cecil Rivas
بدن سازی ورزش از طریق ترکیبی از تمرینات وزنه برداری ، افزایش کالری و استراحت ، ورزش الیاف عضلانی است.بدنسازان رقابتی فیزیک خود را به هیئت داوران نشان می دهند که امتیاز را اختصاص می دهند.این ورزش نباید با رقابت Strongman یا Powerlifting اشتباه گرفته شود ، جایی که تأکید بر قدرت بدنی واقعی یا با وزنه برداری المپیک است ، جایی که تأکید به همان اندازه بین قدرت و تکنیک تقسیم می شود...