فیس بوک توییتر
funwadi.com

برچسب بزنید: شروع کنید

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان شروع کنید

استقامت در حال اجرا

ارسال شده در فوریه 18, 2024 توسط Cecil Rivas
فقط چند بار ، در مرکز مسافت های طولانی ، گلو شما خشک شده است یا این طعم خون واقعاً بد را در ناحیه دهان می خواهید؟ بسیاری از افراد که هر روز در این مثال به پایان می رسند.حتی قبلاً چندین بار برای من اتفاق افتاده است.آیا در صورتی که بتوانید همه اینها را تمام کنید ، راحت تر به حساب نمی آید؟ برای شروع لذت بردن از دویدن پس از اقدام؟به همین دلیل بسیاری از افراد پس از چند بار تلاش خود را ترک کردند...

چگونه می توان دویدن خود را بهبود بخشید

ارسال شده در ژانویه 14, 2023 توسط Cecil Rivas
همه چیز همراه با هسته شما شروع می شود ، به طوری که آنها ابتدا در داخل ما چگونه می توانند برنامه در حال اجرا را تقویت کنیم ، از اینجا شروع می شود.اکنون بسیاری از مردم فکر می کنند که هسته فقط عضلات 6 بسته است ، افرادی که همه واقعاً می خواهند به آنها اجازه دهند تا به آنها و ساحل پیشنهاد دهند...

تکنیک خود را به دلیل احتمالی بررسی کنید

ارسال شده در دسامبر 10, 2022 توسط Cecil Rivas
در حال دویدن و کمردرد دقیقاً در همان جمله به طور منظم تر از آنچه که باید باشد ذکر می شود.دویدن یک فعالیت عالی برای سکونت در شکل است و بیشتر آن ابدیت لذت ، چالش و هدف را فراهم می کند.برای دیگران این فعالیت کوتاه مدت یا شاید یک روال متوقف به دلیل آسیب دیدگی است...

شروع دویدن روی پای راست

ارسال شده در فوریه 6, 2022 توسط Cecil Rivas
شروع کار باید آسان ، بدون استرس و لذت بخش باشد.زمان آن است که از خود لذت ببرید ، نه اینکه خود را با انتظارات و اهداف غیرممکن کاهش دهید.در واقعیت ، من فکر می کنم که دلیل این که بسیاری از دوندگان بعد از اولین تلاش ها ، دویدن خود را حفظ نمی کنند ، این است که آنها آن را به دریچه تخلیه مورد نظر نمی دانند ، اجازه می دهد تا در زندگی استرس زا به استرس دیگری تبدیل شود...