برچسب بزنید: تمرینات

همه چیز همراه با هسته شما شروع می شود ، به طوری که آنها ابتدا در داخل ما چگونه می توانند برنامه در حال اجرا را تقویت کنیم ، از اینجا شروع می شود.اکنون بسیاری از مردم فکر می کنند که هسته فقط عضلات 6 بسته است ، افرادی که همه واقعاً می خواهند به آنها اجازه دهند تا به آنها و ساحل پیشنهاد دهند...

ماشین های ورزش بسیار شبیه چرخ های جانبی آموزش در اولین دوچرخه شما هستند.همانطور که در حال یادگیری هستید ، آنها یک عملکرد ارزشمند را ارائه می دهند.آنها پشتیبانی می کنند و در برابر آسیب محافظت می کنند.اما هنگامی که موقعیت و تعادل ایده آل را یاد گرفتید ، چرخ های دقیق می توانند کشش باشند...