آیا می خواهید مانند یک غزال دویدید؟

اگر می خواهید دقیقاً مانند یک غزال دویدید ، تمام آنچه شما باید واقعاً یک شیر بزرگ بزرگ و بزرگ است که بعداً شما را تعقیب می کند. اگر دوست دارید مانند این انگیزه ای داشته باشید ، فقط در خط جلوی یک مسابقه بزرگ شهر ده ها هزار دونده شروع کنید. اسلحه خاموش می شود و هر غاز در خط پیشرو به دلیل زندگی آنها اجرا می شود زیرا گله آنها را تعقیب می کند. یک لکنت و سقوط و نکته زیر که احساس می کنند ممکن است پایمال کردن هزاران دلار کفش گران قیمت دویدن باشد که با دویدن مستقیم روی سر تحقیر شده آنها پیروز می شود. دویدن مانند غزال شامل دویدن با آن نوع ترس است.

تنها انگیزه واقعی که غزله می داند ترس است. دلیل او برای انجام این کار صرفاً قبل از رقابت است (اصلی ترین دندان های بزرگ). هنگامی که هیچ رقابتی وجود ندارد ، هیچ ترسی وجود ندارد و وقتی کاملاً ترس وجود ندارد ، هیچ دلیلی برای انجام آن وجود ندارد.

آیا به نظر می رسد این یک وضعیت جذاب است؟ دویدن با ترس مطمئناً پمپاژ آدرنالین شما را به همراه خواهد داشت و احتمالاً می تواند به شما در خط نهایی کمک کند اما آیا می تواند برای عملکرد شما بهترین باشد؟ ترس ما را تنش می دهد ، ترس باعث می شود استرس داشته باشیم و از ترس قضاوت خود را ابراز می کند. تفکر ما از تفکر مغزی عمدی کنترل شده به سمت تفکر بدوی ناخودآگاه حرکت می کند. ما دیگر در موقعیتی نبودیم که آناتومی های خود را کنترل کنیم ، اما آنها به جای آنها ما را کنترل می کنند. به جای اینکه توانایی بی سر و صدا را داشته باشیم ، بدون توجه به آناتومی های ما بدون ما توجه می کنند. به جای اینکه توانایی حفظ فرم خود را داشته باشیم ، آن را در یک پاها و بازوها از دست می دهیم. مسابقه های قلب ما ، وحشت ذهن ما ، یک ایستگاه لیوان یا دو ایستگاه را از دست می دهیم و برنامه مسابقه ما به بیت می رسد.

درست مانند یک غزله ، مانند یک راه حل طبیعی برای اجرای سریع ظاهر می شود ، با این وجود این ساده ترین راه برای بهینه سازی عملکرد شما نیست. در صورتی که از ترس فرار کنید ، خود را پاره می کنید.

چقدر دویدن مانند یک حیوان با انگیزه خود آسان تر است. شخصی که به نفع خودشان است. شخصی که از نظر داخلی انگیزه دارد و به سادگی برای تفریح ​​از آن مسابقه می دهد. اگر ما این توانایی را داشته باشیم که برای خودمان انتخاب کنیم ، منحصراً برای مزایایی که مردم احساس می کنند ، ما شبیه میمون ها بوده ایم. ما می توانیم از میان جنگل ها منفجر شویم ، به سختی پایین را لمس کنیم ، هنگامی که واقعاً تجربه می کنیم که سریع زیر بخار خودمان حرکت می کنیم ، با هیجان فریاد می زنیم.

میمون های در حال اجرا یک مورد نمونه کامل از نوع دویدن است که من از آن قدردانی می کنم. بدون توجه به اینکه چه مانعی در راه ما است ، به طرز مسخره ای سریع اجرا می شود. دویدن سریع مهم نیست که زمین چیست. سریع برای هیچ کس جز خودمان دویدیم. سریع دویدن زیرا ما قادر هستیم ، از هر مرحله از چگونگی لذت بردن لذت می بریم. با این حال به سرعت جدی می دوید ، خودمان را خیلی جدی نمی گیریم. دویدن میمون ها با احساس طنز.