فيسبوك تويتر
funwadi.com

هل تريد أن تجري مثل الغزال؟

تم النشر في شهر نوفمبر 4, 2023 بواسطة Cecil Rivas

إذا كنت ترغب في الركض تمامًا مثل Gazelle ، فكل ما عليك هو حقًا أسد كبير كبير لمطاردةك لاحقًا. إذا كنت ترغب في حافز مثل هذا ، فابدأ في خط النهاية الأمامية لسباق المدينة الكبير من عشرات الألف. تنفجر البندقية ويتم تشغيل كل غزال في خط الرائد بسبب حياتهم لأن القطيع يطاردهم. قد تكون واحدة من التعثر والسقوط والنقطة التالية التي سيشعرون بها هي سحق آلاف الدولارات من الأحذية الركض باهظة الثمن التي تنتصر عن طريق الركض مباشرة على رؤوسهم المهينة. الجري مثل الغزال ينطوي على الجري مع هذا النوع من الخوف.

الدافع الحقيقي الوحيد الذي يعرفه الغزال هو الخوف. سبب الأداء هو ببساطة البقاء قبل المنافسة (الأسنان الرئيسية مع الأسنان الكبيرة). عندما لا تكون هناك منافسة ، لا يوجد أي خوف على الإطلاق ، وعندما لا يكون هناك خوف على الإطلاق ، لا يوجد أي سبب على الإطلاق للأداء.

هل يبدو أن هذا وضع جذاب؟ من المؤكد أن الجري مع الخوف سيحصل على ضخ الأدرينالين ، وربما يمكن أن يساعدك في الخط النهائي ، لكن هل يمكن أن يكون من الأفضل لأدائك؟ الخوف يجعلنا متوترين ، والخوف يجعلنا متوترين ونخاف من الحكم على حكمنا. ينتقل تفكيرنا من التفكير الدماغي المتعمد المتحكم فيه إلى التفكير الحوفي البدائي اللاواعي. لم نعد في وضع يسمح لنا بالتحكم في تشريحنا ولكنهم يسيطرون علينا بدلاً من ذلك. بدلاً من وجود القدرة على الانتباه بهدوء بهدوء إلى تشريحاتنا التي يعملون عليها بدوننا. بدلاً من وجود القدرة على الحفاظ على شكلنا ، نفقده في مجموعة من الساقين والذراعين. سباقات قلوبنا ، ذعرنا العقل ، نفتقد كوبًا أو محطة اثنين وخطة السباق الخاصة بنا تقع على البتات.

يبدو أن الركض تمامًا مثل Gazelle ، يبدو وكأنه حل طبيعي لتشغيله سريعًا ، ومع ذلك ، فهو ليس أبسط طريقة لتحسين أدائك. في حالة الركض في خوف ، فأنت تمزيق نفسك.

ما مدى أسهل تشغيله مثل حيوان متحمس ذاتي. الشخص الذي يركض لمصلحته الخاصة. الشخص الذي يتم تحفيزه داخليًا وسباقًا لمجرد المتعة. إذا كانت لدينا القدرة على الترشح لأنفسنا ، على وجه الحصر للفوائد التي يشعر بها الناس ، فقد كنا نرغب في تشغيل القرود. نحن قادرون على الانفجار عبر الغابات ، بالكاد لمس القاع ، نصرخ بإثارة بمجرد أن نختبر حقًا أن نسير بسرعة تحت بخارنا.

سيكون الجري القرود حالة مثالية مثالية لنوع الجري الذي أقدره. الركض بسرعة يبعث على السخرية بغض النظر عن العقبة داخل طريقنا. الركض بسرعة لا مسألة حقيقية ما التضاريس. الركض بسرعة من أجل لا أحد سوى أنفسنا. الركض بسرعة لأننا قادرون على الاستمتاع بكل خطوة في كيف. الجري بسرعة على محمل الجد ، ومع ذلك ، لا نأخذ أنفسنا خطيرًا جدًا. الجري القرود مع شعور الفكاهة.