Etiket: kontrol
Kontrol olarak etiketlenen makaleler
Metabolik Bir Değerlendirme İle Koşunuzu Geliştirin
Kasım 17, 2022 tarihinde
Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Yıllar boyunca teknolojideki gelişmeler faydalar sağladı, daha önce sadece gezegenin seçkin sporcularına ve koşucularına açık olan belirli bir fayda artık herkes için kolayca mevcut.Bu metabolik profil oluşturma, metabolik sürecinizi dinlenmede değerlendiriyor ve ek olarak, koşularınızı geliştirmek ve zamanlarınızı azaltmak için ihtiyacınız olan verileri sunar.Değerlendirme, bir kişinin nefes aldığınız oksijeni ve cilt sıkılaştırılmasını ölçen bir analizöre bağlı cushty yüz maskesi giymesini gerektirir ve çalışsa bile dinlenmede nefes alırsınız, daha sonra bu bir dizüstü bilgisayara bağlıdır, bu nedenle yazılım bilgileri kullanabilir...
Koşu Ayakkabınızı Ayak Tipinize Uygun Hale Getirin
Mayıs 5, 2022 tarihinde
Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Belirli bir ayak için tasarlanan koşu ayakkabıları seçmek, bazı yaygın koşu yaralanmalarından kaçınmanıza yardımcı olabilir.Ayrıca, koşmayı daha eğlenceli hale getirebilir ve ayakkabılarınızdan daha fazla kilometre geçirmenizi sağlayabilir.Ayakkabı üreticileri, anatomik olarak ayakların genellikle üç kategoriye ait olduğunu bilir.Bazı bireylerin çok gevşek eklemli "disket" ayakları vardır...
Doğru Koşu Ayakkabısını Seçmek
Ocak 1, 2021 tarihinde
Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Yeni bir şey satın almak çok eğlenceli olabilir, ancak oldukça sinir bozucu olabilir.Bir çift koşu ayakkabısı satın almak farklı değildir ve vücudumuzun doğasını yapın, sadece ucuz veya kullanışlı oldukları için bir çift ayakkabıya acele etmenizi tavsiye etmem.Hiçbir kişi aynı ayağa sahip değildir; Bununla birlikte, üreticiler ayrılık spor ayakkabılarını üç benzersiz kategoriye sahiptir: yastıklama, stabilite ve hareket kontrolü...