Facebook Twitter
funwadi.com

Etiket: rezistans

Rezistans olarak etiketlenen makaleler

Maksimum Kas Kazanımı İçin Vücut Geliştirme Egzersizleri

Haziran 19, 2022 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Egzersiz makineleri, ilk bisikletinizdeki eğitim yan tekerleklerine çok benziyor.Öğrenirken paha biçilmez bir işleve hizmet ederler.Destek sağlarlar ve yaralanmaya karşı korurlar.Ancak ideal konumu ve dengeyi öğrendiğinizde, kesin tekerlekler bir sürükleme olabilir.Bununla birlikte, eğitim tekerleklerinin aksine, bir egzersiz makinesini ne zaman aştığınızı bilmek zordur.Ve bu daha sonra ilerlemenizi gerçekten engelleyebilir!Ağırlık eğitimi, değişken direnç sağlayan ekipmanın kullanımını içerir...