Facebook Twitter
funwadi.com

Etiket: yetenek

Yetenek olarak etiketlenen makaleler

Nasır - Kırpmak Veya Kırpmamak

Eylül 9, 2024 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Topukta veya ayak başparmağında bir kale bir koşucu için bol miktarda ağrıya neden olabilir.Altında çok daha acı verici bir blist geliştirebilir ve bir koşucunun performansını sınırlar veya sadece koşunun keyfini azaltacaktır.Birçok koşucu, kallus dokusuna bir jilet bıçağı olmasını ve cilt çiğ olmadan önce kesmeyi istiyor.Bazıları, diğerleri arasında elleri uyuşuncaya kadar pahalı kremler ve losyonlar uygulayana kadar kallusu bir pomza taşıyla ovalar...

Vücut Geliştirmeye Yeni Başlayanlar Rehberi - Temel Bilgiler

Mart 22, 2023 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Vücut geliştirmeye yeni gelen olarak, egzersizlerinizin etkilerini en üst düzeye çıkardığınızdan ve yaralanma risklerini azalttığınızdan emin olmak için eğitime başlamak için spor salonuna başlamadan önce bilmeniz gereken sadece birkaç temel vardır.Birçok insanın vücut geliştirmeye başladığında yaptığı en büyük hatalardan biri, herhangi bir araştırma yapmayı ihmal etmektir ve bu nedenle ihtiyaç duydukları sonuçları bulamazlar, bu yüzden bunu okursanız bir adım önde olursunuz oyunun...

Maksimum Kas Kazanımı İçin Vücut Geliştirme Egzersizleri

Eylül 19, 2022 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Egzersiz makineleri, ilk bisikletinizdeki eğitim yan tekerleklerine çok benziyor.Öğrenirken paha biçilmez bir işleve hizmet ederler.Destek sağlarlar ve yaralanmaya karşı korurlar.Ancak ideal konumu ve dengeyi öğrendiğinizde, kesin tekerlekler bir sürükleme olabilir.Bununla birlikte, eğitim tekerleklerinin aksine, bir egzersiz makinesini ne zaman aştığınızı bilmek zordur.Ve bu daha sonra ilerlemenizi gerçekten engelleyebilir!Ağırlık eğitimi, değişken direnç sağlayan ekipmanın kullanımını içerir...