Etiket: program
Program olarak etiketlenen makaleler
Koşmanın Sağlığa Faydaları
Mayıs 25, 2025 tarihinde 
Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Cecil Rivas tarafından yayınlandıKoşmak bağımlılık yapar.Düzenli olarak koşan veya koşu yapan herkesle konuşun ve herkesin farklı motivasyonları olduğunu keşfedebilirsiniz.Bazıları geri döndürürken ağırlıklarını düşük tutun, hatta kilo vermelerine yardımcı olmak için.Diğerleri daha mutlu ve daha sağlıklı hissetmelerini sağladığı için koşarlar.Bazı bireyler gerçekten iyi bir egzersiz olduğunu düşündükleri için koşarlar...