Ceylan Gibi Koşmak İster Misiniz?

Tıpkı bir ceylan gibi koşmak istiyorsanız, tek yapmanız gereken gerçekten sizi daha sonra kovalamak için büyük bir büyük aslan. Böyle bir motivasyon istiyorsanız, on binlerce koşucunun büyük bir şehir yarışının ön uç çizgisinde başlayın. Silah söner ve ön plandaki her ceylan hayatları nedeniyle koşar çünkü sürü onları kovalar. Bir tökezleme ve düşme ve aşağıdaki nokta hissedecekleri nokta, aşağılanmış kafalarının üzerinde koşarak zafer kazanan binlerce dolar değerinde pahalı koşu ayakkabısının çiğnemesi olabilir. Bir ceylan gibi koşmak bu tür korku ile koşmayı içerir.

Bir ceylanın bildiği tek gerçek motivasyon korkudur. Performans gösterme nedeni sadece yarışmadan önce kalmaktır (büyük dişlerle ana). Rekabet olmadığında, o zaman kesinlikle korku yoktur ve kesinlikle korku olmadığında, o zaman kesinlikle gerçekleştirmek için hiçbir neden yoktur.

Bu çekici bir durum gibi görünüyor mu? Korku ile koşmak kesinlikle adrenalin pompalamanızı alacak ve muhtemelen son çizgiye yardımcı olabilir, ancak performansınız için en iyisi olabilir mi? Korku bizi gerginleştirir, korku bizi stresli hale getirir ve Korku Bulutları Yargımızda. Düşüncemiz kontrollü kasıtlı serebral düşünceden bilinçsiz ilkel limbik düşünceye geçer. Artık bizi kontrol ettikleri için anatomilerimizi kontrol edebilecek bir konumda değiliz. Sessizce sakin bir şekilde sakin bir şekilde dikkat etme yeteneğine sahip olmak yerine, biz olmadan çalıştıkları anatomilerimize dikkat edin. Formumuzu koruma yeteneğine sahip olmak yerine, onu bacak ve kolların sallanmasıyla kaybederiz. Kalp yarışlarımız, zihin paniklerimiz, bir veya iki istasyonu özlüyoruz ve yarış planımız bitlere düşüyor.

Tıpkı bir ceylan gibi koşmak, hızlı çalıştırmak için doğal bir çözüm gibi görünür, ancak performansınızı optimize etmenin en basit yolu değildir. Korku içinde koşmanız durumunda, kendinizi koparıyorsunuz.

Kendini motive eden bir hayvan gibi koşmak ne kadar kolay. Kendi yararları için koşan kişi. Dahili olarak motive olan ve sadece eğlenmek için yarışan kişi. Kendimiz için koşma yeteneğimiz varsa, sadece insanların hissettikleri faydalar için maymunlara benzer şekilde koşuyoruz. Ormanları patlatabilir, dibe zar zor dokunabilir, kendi buharımızın altında gerçekten hızlı bir şekilde deneyimlediğimizde heyecanla çığlık atabiliriz.

Maymunları koşmak, takdir ettiğim koşu türünün mükemmel örnek durumu olacak. Yolumuzun içindeki engel ne olursa olsun gülünç hızlı koşmak. Hızlı koşmak gerçek bir madde ne arazi. Kendimizden başka kimse için hızlı koşmak. Hızlı koşmak çünkü nasıl yapabiliyoruz. Cidden hızlı koşmak, kendimizi çok ciddiye almamak. Maymunları mizah hissi ile koşmak.