Facebook Twitter
funwadi.com

Etiket: kalp

Kalp olarak etiketlenen makaleler

Kalp Atış Hızı Monitörü Ile Düzgün Antrenman Yapın

Mart 3, 2022 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Kalp atış hızı monitörü kullanmak, tahminleri koşularınızdan alır.Kalp atış hızı monitörü sadece daha yavaş koşma izni vermekle kalmaz, aynı zamanda yeterince sıkı çalışmadığınızı da bilmenizi sağlar.Koşucular - Eski inancı "daha hızlı antrenman daha iyi" olarak yeniden değerlendirmenin zamanı geldi, eğitim çalışmanız keyif aldığınız kadar hızlı olmaz suçluluğu ortadan kaldırın...

40 Yaş Üstü Vücut Geliştirme İçin Hızlı İpuçları

Temmuz 2, 2021 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Tetik noktası terapisi (masaj için süslü başlık), spor yaralanmalarıyla ilişkili kronik ağrıyı hafifletmenin sık bir yoludur.Herhangi bir sporcunun araç kutusundaki en önemli enstrüman; Kaç tane eski nagging yaralanmasının sadece çok basit masaj yöntemlerini ele alabileceğine şaşırabilirsiniz.Ancak bunu doğru şekilde yapmanız gerekecek, masaj düşüncesi ağrı alanına masaj yapmak değil, onu çevreleyen kaslara...