Tag: plats
Artiklar taggade som Plats
De Viktigaste Delarna Av Alla Löpande Träningsprogram
Publicerat på Maj 16, 2024 av
Cecil Rivas
Maratonträningsplaner är helt enkelt bara de olika verktygen som löpare använde för att uppnå sina mål.Om vårt mål skulle vara att avsluta ett första maraton väljer vi en konservativ och avslappnad plan som kommer att få oss till början som är fit och på den sista linjen som saknar någon skada.Om vårt mål skulle vara att avsluta ett maraton inom 2.5 timmar då bör din träningsplan vara strängare, kanske mer riskabel och definitivt mer involverad...
Använda Grunderna För Bodybuilding För Att Uppnå Framgång
Publicerat på Oktober 2, 2022 av
Cecil Rivas
Bodybuilding är sporten att utveckla muskelfibrer genom kombinationen av viktträning, ökat kaloriintag och vila.Konkurrenskraftiga kroppsbyggare visar sina fysiker till en panel av domare, som tilldelar poäng.Sporten är inte att förväxla med stark man -konkurrens eller kraftlyftning, där betoning ligger på faktisk fysisk styrka eller med olympisk tyngdlyftning, där betoningen är lika uppdelad mellan styrka och teknik...