Tag: anledning

Maraton är traditionellt 26,2 mil.För vissa representerar maraton den bästa utmaningen.Men för andra, nämligen individer som har kört flera maraton, de är helt enkelt inte utmanande längre.För dessa människor kan det vara svaret att köra ultra maraton.Ultra maraton är i princip alla löpande händelser som är längre än 26,2 miles.Utöver detta kan avståndet skilja sig åt.Det finns många former av ultra maratonevenemang...

Genom åren har förbättringar av tekniken gett fördelar, en speciell fördel som tidigare bara har varit öppen för elitidrottare och löpare på planeten är nu lätt tillgängliga för alla.Det är metabolisk profilering, bedömer din metaboliska process i vila och dessutom när du kör ger dig de data du behöver för att förbättra din löpning och minska dina tider.Bedömningen kräver att man bär en kushty ansiktsmask som är kopplad till en analysator som mäter syre du andas och huden dras åt och du andas ut i vila trots att du kör, därefter är detta länkat till en bärbar dator, därför kan programvaran använda informationen samlas för att fastställa exakt de kalorier du bränner och mycket viktigare bränslekällan som används, antingen lagrade fetter eller glykogen...