Tag: återhämtning

Som kroppsbyggare bör du sträva efter att komma in i den konkurrenskraftiga kroppsbyggande regionen och visa upp din kropp i ett kroppsbyggande gym, särskilt med tanke på hur mycket tid, pengar och ansträngning du lägger i din övning.Konkurrenskraftiga kroppsbyggande fitness -tävlingar äger rum över hela världen och uppvisar några av de bästa, atletiska kropparna på jorden.Varje tävling har många kategorier och nivåer, så även om du fortfarande är en nybörjare är det fortfarande möjligt att hitta en tävling som är på din nivå...

Att börja med att springa bör vara enkelt, stressfri och rolig.Det är en tid att njuta av dig själv, inte att tynga dig själv med förväntningar och osannolika mål.I själva verket tror jag att anledningen till att så många löpare inte upprätthåller sin körning efter de första försöken är för att de inte gör det till den urladdningsventilen den borde vara, låt den bli ännu en stress i våra stressiga liv...