Facebook Twitter
funwadi.com

Enkla Tips För Att Starta Konkurrenskraftig Bodybuilding

Publicerat på Juni 9, 2022 av Cecil Rivas

Som kroppsbyggare bör du sträva efter att komma in i den konkurrenskraftiga kroppsbyggande regionen och visa upp din kropp i ett kroppsbyggande gym, särskilt med tanke på hur mycket tid, pengar och ansträngning du lägger i din övning. Konkurrenskraftiga kroppsbyggande fitness -tävlingar äger rum över hela världen och uppvisar några av de bästa, atletiska kropparna på jorden.

Varje tävling har många kategorier och nivåer, så även om du fortfarande är en nybörjare är det fortfarande möjligt att hitta en tävling som är på din nivå. Men om du kommer att komma in kommer du att behöva ägna massor av träning innan handen, så du behöver massor av självdisciplin och engagemang när det gäller att verkligen komma ner i gymmet och träna tillsammans med din diet.

Om du är allvarligt intresserad av att ta upp konkurrenskraftig bodybuilding borde du verkligen försöka hitta dig själv som en träningspartner och tränare. Som att ha råd och hjälp från en erfaren mentor och även hjälp från en träningspartner kommer säkert att hjälpa till att förbättra dina chanser att lyckas på den konkurrenskraftiga bodybuilding -arenan. Du och din tränare bör fastställa ditt träningsprogram, din diet och vilka händelser eller tävlingar som du vill förbereda dig för att tävla i. Du vill också bestämma om du troligtvis blir en 'natural' bodybuilder eller om du kan använda prestationsförbättring Tillskott som steroider. Den naturliga vägen är bäst för din egen kropp, men det finns ingen anledning till att du inte ska komplettera din diet med viktiga vitaminer och näringsämnen för att hjälpa optimal tillväxt och reparation av dina muskler, särskilt om du måste bli av med några livsmedel ute av din diet för att kasta vikt.

Nästa steg är att lägga lite tid på att undersöka och hitta lokala konkurrenskraftiga bodybuilding -tävlingar nära hemmet, eftersom de är en utmärkt plats att göra tån "och börja. Om du inte kan hitta lokalt kan du behöva resa för att ytterligare ett fält för att upptäcka tävlingar, så du måste schemalägga detta till dina träningsprogram.

Konkurrenskraftiga kroppsbyggande och fitnesstävlingar varierar ofta när det gäller kostnaden för att delta och tävlingsreglerna och förordningarna, så se till att göra din forskning noggrant. Vanligtvis kommer du att ha en turné eller regissera dagen före eller på morgonen på evenemanget, så ju mer förberedd du är, desto mer professionell kan du tyckas för de andra konkurrenterna och domarna.

Före evenemanget, var säker på att du har behärskat och täckt med att träna alla poser som du kommer att behöva för att kunna utföra för tävlingen och ta reda på hur du kan spänna upp dina muskler för varje pose medan du verkar avslappnad. Andra saker du kanske vill göra eller ta hänsyn till är garvning och eliminerar överskott av hår och allt annat som kan förbättra dina odds för att vinna. Be din mentor om information om detta eller fråga andra kroppsbyggare du har träffat genom din utbildning.

Så snart du har slutfört tävlingen, allvarligt bedömer hur bra du har gjort, både positiva och negativa, om du försöker lära dig av dina misstag kommer du alltid att öka chansen att vinna framtida tillfällen. Se vad de andra konkurrenterna gör och ställa frågor också. Du måste också försöka prata med domarna efter evenemanget för att få sin åsikt om hur du gjorde och få några tips för din nästa tävling. Lyssna noga på vart och ett av deras tips och tips och tidigare än du tror att du kommer att vara den som vinner alla priser.