فیس بک ٹویٹر
funwadi.com

بھاگنے والے گائیڈ گرنے کے لئے گائیڈ

نومبر 24, 2022 کو Cecil Rivas کے ذریعے شائع کیا گیا

اگر آپ رات کے بعد راتوں کو بالکل اسی طرح سڑکوں پر گولہ باری کرنے میں دلچسپی نہیں لے رہے ہیں تو واقعی کچھ مختلف کرنے کی کوشش کرنے کا وقت اور توانائی ہوسکتی ہے۔ ذیل میں شروع کرنے کے لئے کچھ نکات ہیں:

  • گرنا روڈ ریسنگ سے زیادہ مشکل ہے اور ابتدائی چیزوں میں سے کچھ جو آپ کو کرنا چاہئے وہ کسی کے منتخب کردہ پروگرام کی رہنما خطوط کو سمجھنا ہے۔ یہ قواعد ، جو آپ کو محفوظ رکھنے کے لئے بنائے گئے ہیں ، اکثر اندراج کے فارم پر دیئے جاتے ہیں۔ ان میں اسٹیلز اور اسٹریمز کو عبور کرنے کے لئے صحیح لباس سے لے کر آداب تک شامل ہوتا ہے اور اس کے علاوہ وہ آپ کو اپنے دن اپنے پروگرام سے لطف اندوز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
  • چیک کریں کہ آپ کے پاس ریس کے لئے مناسب کٹ ہے۔ قواعد کے مطابق ، آپ کو ایک کمپاس اور سیٹی ، نقشہ کے علاوہ کچھ ہنگامی کھانے کی راشن کی ضرورت ہوسکتی ہے - اگر ایسی بات ہے تو ، اپنے شخص کے بارے میں ان اشیاء کے ساتھ تربیت کریں ، کیونکہ ریس کے دن کے حوالے سے ، آپ کو ان کا استعمال کرتے ہوئے دوڑنے کے عادی ہونا چاہئے اور ان کے ساتھ.
  • مناسب گرنے والے جوتوں میں سرمایہ کاری کریں۔ اس کے باوجود ہم نے ایک اور مضمون میں اس کا احاطہ کیا ہے ، اس کے باوجود آپ کو یاد رکھنا ہوگا کہ گرنے والے جوتے اور سڑک کے جوتے جانوروں سے مختلف ہوں گے اور آپ کو بھی گرنے والے جوتوں میں ہونے والی فالوں کی تربیت دینے کی ضرورت ہے۔ آپ کو نامناسب جوتوں کے لئے ریس یا ایونٹ سے گھر بھیج دیا جائے گا ، لہذا یقینی بنائیں کہ آپ کو اس خطے کے لئے مناسب قسم کا سامان مل گیا ہے۔
  • یقینی بنائیں کہ آپ مناسب قسم کا واقعہ درج کرتے ہیں: آپ کو تین قسم کی ریس اور تین مختلف لمبائی (مختصر ، درمیانے اور لمبا) مل سکتی ہے۔ ایک زمرہ اے ریس واقعی ایک سخت ہے ، جس میں اوسطا 250 فٹ اور 20 ٪ ریس کے وقت ، یا اس سے کم وقت ، یا اس سے کم وقت ، شاہراہ پر ہے۔ زمرہ سی ، تاہم ، 100 فٹ اور سڑک کے زیادہ وقت پر چڑھائی ہے۔ سست اور کم اور تعمیر شروع کریں۔
  • .