Facebook Twitter
funwadi.com

Etiket: çaba

çaba olarak etiketlenen makaleler

Sağ Ayak Üzerinde Koşmaya Başlamak

Ekim 6, 2021 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Koşmaya başlamak kolay, stressiz ve keyifli olmalıdır.Kendinizden zevk almanın zamanı, kendinizi beklentiler ve olası olmayan hedeflerle tartma.Gerçekte, bu kadar çok koşucunun ilk birkaç denemeden sonra koşmalarını sürdürmemesinin sebebinin, olması gereken deşarj valfi yapmamaları, stresli yaşamlarımızda hala başka bir stres olmasına izin vermeleridir.Bir sorumluluk ya da bir drudge haline geldiğinde, vazgeçmekten sadece köşeyi yuvarlarsınız - yine de her yıl sizi rahatsız etmek için başka bir kırık Yılbaşı kararı!Öyleyse, buna ne dersiniz: eğer bir koşu yapıyorsanız ama nefes nefese kalırsanız ve dürüstçe bundan zevk almıyorsunuz...