꼬리표: 경마 대회

가젤처럼 달리기를 원한다면, 나중에 당신을 쫓는 큰 큰 사자 일뿐입니다.이와 같은 동기 부여를 원한다면 수십만 명의 주자로 구성된 대도시 경주의 프론트 엔드 라인에서 시작하십시오.총은 사라지고 선행 라인의 모든 가젤은 무리가 그들을 쫓기 때문에 그들의 삶 때문에 달린다.하나의 걸려 넘어지고 가을과 다음과 같은 점은 굴욕적인 머리 위로 똑바로 뛰어 들어 승리하는 수천 달러 상당의 비싼 조깅 신발을 짓밟는 것일 수 있습니다...

마라톤과 같은 장거리 경주에 대한 훈련을 할 때, 정신적 피곤함의 느낌은 단순히 우리의 접근 방식에 빠질 수 있으며, 운동을하는 것은 앞으로 확인하는 것보다 집안일과 비슷해 보입니다.다음은 훈련을하는 동안 즐거움을 높이기위한 몇 가지 아이디어입니다.거리로 달리는 대신 시간을 계속 달리는 것이 좋습니다...

밤 이후에 거리에서 정확히 같은 두근 거리는 데 관심이 없다면 실제로 다른 것을 시도하는 데 시간과 에너지가있을 수 있습니다.다음은 시작하기위한 몇 가지 팁입니다.Fall Running은로드 레이싱보다 더 어렵고 처음해야 할 일은 선택한 이벤트의 지침을 이해하는 것입니다.당신을 안전하게 지키기 위해 만들어진이 규칙은 종종 입국 양식에 제공됩니다...