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꼬리표: 능력

능력 태그가 지정된 기사

가젤처럼 달리고 싶나요?

Cecil Rivas님이 1월 4, 2024에 게시함
가젤처럼 달리기를 원한다면, 나중에 당신을 쫓는 큰 큰 사자 일뿐입니다.이와 같은 동기 부여를 원한다면 수십만 명의 주자로 구성된 대도시 경주의 프론트 엔드 라인에서 시작하십시오.총은 사라지고 선행 라인의 모든 가젤은 무리가 그들을 쫓기 때문에 그들의 삶 때문에 달린다.하나의 걸려 넘어지고 가을과 다음과 같은 점은 굴욕적인 머리 위로 똑바로 뛰어 들어 승리하는 수천 달러 상당의 비싼 조깅 신발을 짓밟는 것일 수 있습니다...

스포츠에서 성능 향상 약물의 단점

Cecil Rivas님이 칠월 7, 2023에 게시함
스포츠의 성능 향상 약물과 관련된 수많은 단점이 있습니다.성능 향상 약물은 단순히 사라지지 않습니다.실제로 더 발전했기 때문에 궁극적으로 더 인기가있는 것 같습니다.스포츠의 의도를 가진 사람이라면 마약은 여전히 ​​토론과 고통을 얻는 방법이 될 것입니다.그들은 그만한 가치가 있습니까? 그들은 우리가 꿈을 이루는 데 도움이 될 수 있습니까? 쉽게 어떤 일이 일어날까요? 내가 볼 수있는 한, 성능 향상 약물의 가장 중요한 단점 중 5 개는 다음과 같습니다...

심박수 모니터로 제대로 훈련하기

Cecil Rivas님이 1월 3, 2022에 게시함
심박수 모니터를 사용하면 달리기의 추측이 필요합니다.심박수 모니터는 느리게 실행할 수있는 권한을 제공 할뿐만 아니라 충분히 실행되지 않을 때도 알려줍니다.주자 - 이제는 "더 빠른 훈련이 더 좋다"는 오래된 믿음을 재평가하고, 훈련 실행이 당신이 즐겼던 것만 큼 빠르지 않으면 서 죄책감을 제거 할 때입니다...