Etiket: ektomorf
Ektomorf olarak etiketlenen makaleler
Vücut Geliştirme Rutinlerinizi Vücut Tipinize Göre Uyarlayın
Şubat 20, 2023 tarihinde Cecil Rivas tarafından yayınlandı
Hiçbir iki kişinin varlığının tam olarak aynı olmadığı açıktır, bu nedenle farklı insanların farklı şekillerde antrenman yapması ve farklı vücut geliştirme rutinlerine sahip olması şaşırtıcı değildir.Başarılı bir vücut geliştiricisi olmanıza izin verebilecek birincil faktörler arasında kendi bedeninizi anlamak, sınırlamalarınızın ne olduğunu anlamak ve vücudunuzun baskı altında nasıl tepki vereceğini sevmektir...