Tag: stigar
Artiklar taggade som Stigar
Några Råd För Spårkörning
Publicerat på December 5, 2023 av Cecil Rivas
När människor funderar på att springa, föreställer de sig ofta på motorvägen eller springer på ett spår.Men många löpare väljer att arbeta på vandringsleder i naturliga miljöer.Trail Running kombinerar det fantastiska utomhuslandskapet med vandring med de fysiska utmaningarna att springa.Om du är den typ som älskar att vara i vackra, utomhusinställningar, är spårkörning något att ta hänsyn till...
Skäl Att överväga Att Göra Spår Som Kör En Del Av Din Rutin
Publicerat på April 18, 2022 av Cecil Rivas
Här är sju skäl att tänka på att lägga till sökväg som går till din veckovis rutin.1.Bryt upp rutinen.Närhelst tanken på att gå ut för en körning känns jag som ett drag, jag brukar hitta mig på väg mot en spårkörning.Spårkörning kräver mer uppmärksamhet.Hinder (grenar, rötter, stenar etc.) kräver att du fokuserar på vägen.Ingen tid för vardagliga tankar eller tristess när du väver genom skogarna...