Facebook Twitter
funwadi.com

Tag: faser

Artiklar taggade som Faser

Maratonträning - Allt Du Behöver För Att Köra Din Nästa Maraton

Publicerat på Mars 4, 2023 av Cecil Rivas
Så ett av dina mål i år är att köra ett maraton? Detta är en viktig uppgift och det tar mer än att hålla dig i form och titta på vad du äter om du är allvarligt intresserad av att uppnå det.För att förbereda dig för detta speciella mål måste du ha ett väl genomtänkt och sammanhängande program som kommer att långsamt föra dig till de ideala fitnessnivåerna.Detta gäller för all fitnessnivå du är på...