فیس بوک توییتر
funwadi.com

برچسب بزنید: کفش

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان کفش

آموزش ماراتن - تمام آنچه شما برای اجرای ماراتن بعدی خود نیاز دارید

ارسال شده در ژوئن 4, 2023 توسط Cecil Rivas
بنابراین ، یکی از اهداف شما امسال اجرای یک ماراتن است؟ این یک کار مهم است و اگر به طور جدی علاقه مند به دستیابی به آن هستید ، بیشتر از آن است که تناسب و تماشای آنچه می خورید را تماشا کنید.برای آماده سازی برای این هدف خاص ، شما باید یک برنامه خوب فکر و منسجم داشته باشید که شما را به آرامی به سطح آمادگی جسمانی ایده آل می رساند...

استفاده از اصول اولیه بدن سازی برای دستیابی به موفقیت

ارسال شده در اکتبر 2, 2022 توسط Cecil Rivas
بدن سازی ورزش از طریق ترکیبی از تمرینات وزنه برداری ، افزایش کالری و استراحت ، ورزش الیاف عضلانی است.بدنسازان رقابتی فیزیک خود را به هیئت داوران نشان می دهند که امتیاز را اختصاص می دهند.این ورزش نباید با رقابت Strongman یا Powerlifting اشتباه گرفته شود ، جایی که تأکید بر قدرت بدنی واقعی یا با وزنه برداری المپیک است ، جایی که تأکید به همان اندازه بین قدرت و تکنیک تقسیم می شود...