فیس بوک توییتر
funwadi.com

برچسب بزنید: مسئله

مقالات برچسب گذاری شده با عنوان مسئله

برخی از توصیه ها برای دویدن دنباله دار

ارسال شده در مارس 5, 2024 توسط Cecil Rivas
وقتی مردم در مورد دویدن فکر می کنند ، آنها اغلب در حال اجرا در بزرگراه یا در حال اجرا در یک مسیر هستند.اما ، تعداد زیادی از دوندگان تصمیم می گیرند که در مسیرهای پیاده روی در تنظیمات طبیعی فعالیت کنند.Trail Running با چالش های جسمی دویدن ، مناظر خیره کننده در فضای باز پیاده روی را ترکیب می کند...

با یک مانیتور ضربان قلب به درستی تمرین کنید

ارسال شده در دسامبر 3, 2022 توسط Cecil Rivas
با استفاده از مانیتور ضربان قلب ، حدس و گمان را از اجراهای شما می گیرد.مانیتور ضربان قلب نه تنها اجازه اجرای کندتر را فراهم می کند بلکه به شما امکان می دهد وقتی به اندازه کافی سخت کار نمی کنید ، بدانید.دوندگان - وقت آن است که دوباره ارزیابی کنیم که اعتقاد قدیمی "آموزش سریعتر بهتر است" ، گناه را از بین ببرید به محض اجرای تمرین شما به همان اندازه آنچه که از آن لذت می برید نبود...