ফেসবুক টুইটার
funwadi.com

পড়াশোনা চলমান গাইড

Cecil Rivas দ্বারা ডিসেম্বর 24, 2022 এ পোস্ট করা হয়েছে

আপনি যদি রাতের পরে রাস্তাগুলি ঠিক একইভাবে ধাক্কা মারতে আগ্রহী না হন তবে এটি সত্যিই আলাদা কিছু চেষ্টা করার সময় এবং শক্তি হতে পারে। নীচে শুরু করার কয়েকটি টিপস রয়েছে:

  • পড়া চলমান রোড রেসিংয়ের চেয়ে আরও বেশি কঠিন এবং আপনার যে প্রাথমিক কাজগুলি করতে হবে তার কিছু হ'ল কারও নির্বাচিত ইভেন্টের নির্দেশিকাগুলি বোঝা। আপনাকে সুরক্ষিত রাখার জন্য তৈরি এই নিয়মগুলি প্রায়শই এন্ট্রি ফর্মে দেওয়া হয়। তারা স্টিলস এবং স্ট্রিমগুলি অতিক্রম করার জন্য সঠিক পোশাক থেকে শিষ্টাচার পর্যন্ত জড়িত এবং তারা আপনাকে আপনার দিনে আপনার ইভেন্টটি উপভোগ করতে সহায়তা করে।
  • পরীক্ষা করুন আপনার কাছে একটি রেসের জন্য সঠিক কিট রয়েছে। নিয়ম অনুসারে, আপনার একটি কম্পাস এবং হুইসেল প্রয়োজন হতে পারে, একটি মানচিত্র প্লাস কিছু জরুরী খাবারের রেশন - যদি এটি হয় তবে আপনার ব্যক্তির সম্পর্কে সেই আইটেমগুলির সাথে প্রশিক্ষণ দিন, কারণ রেস দিবসের ক্ষেত্রে আপনার সেগুলি ব্যবহার করে চালাতে ব্যবহার করা উচিত এবং তাদের সাথে.
  • যথাযথ পতনের জুতা বিনিয়োগ করুন। তবুও আমরা এটি অন্য একটি নিবন্ধে আবৃত করেছি, আপনাকে মনে রাখতে হবে পড়ার জুতো এবং রাস্তার জুতাগুলির চেয়েও প্রাণীদের পরিবর্তিত হবে এবং আপনাকে ফেল জুতোতে ফেলার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া দরকার। অনুপযুক্ত জুতাগুলির জন্য আপনাকে রেস বা ইভেন্ট থেকে বাড়িতে পাঠানো হবে, তাই নিশ্চিত হন যে আপনি ভূখণ্ডের জন্য সঠিক ধরণের পেয়েছেন।
  • নিশ্চিত করুন যে আপনি যথাযথ ধরণের ইভেন্টে প্রবেশ করেছেন: আপনি তিন ধরণের রেস এবং তিনটি পৃথক দৈর্ঘ্য (সংক্ষিপ্ত, মাঝারি এবং দীর্ঘ) পেতে পারেন। একটি বিভাগ একটি রেস সত্যিই একটি শক্ত, যা প্রায় 250 ফুট এবং 20% রেস সময় বা তার চেয়ে কম, হাইওয়েতে প্রায় আরোহণ করে। বিভাগ সি অবশ্য প্রায় 100 ফুট এবং আরও অনেক বেশি রাস্তার সময় আরোহণ করে। ধীর এবং নিম্ন এবং বিল্ড-আপ শুরু করুন।