Последние статьи - Страница: 2
Хочешь бегать как Газель?
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Если вы хотите бежать так же, как газель, все, что вам нужно, это действительно колоссальный большой большой лев, чтобы преследовать вас позже.Если вам нужна такая мотивация, то просто начните на передней части крупной городской гонки десятков тысяч бегунов...
Руководство по кроссовкам
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Наличие отличной пары бег трусцой обуви является важным аспектом для того, чтобы сделать занятие приятным.Правильная пара бег трусцой может предотвратить травмы и заставить вашу ногу чувствовать себя в безопасности.Выберите неверную обувь, однако, и обратное может произойти...
Улучшите свой бег с метаболической оценкой
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
За годы улучшения технологий принесли пользу, одно особое преимущество, которое ранее было открыто только для элитных спортсменов и бегунов планеты, теперь легко доступно для всех.Это метаболическое профилирование, оценка вашего метаболического процесса в состоянии покоя и, кроме того, при запуске предлагает вам данные, необходимые для улучшения вашего бега и уменьшения времени...
Мозоли - стричь или не стричь
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Каллус на пятке или большой палец может причинить большую боль для бегуна.Он может разработать гораздо более болезненный блистер под ним и ограничить производительность бегуна или просто уменьшить удовольствие от пробега...
Получение удовольствия от длительных тренировочных пробежек
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
При тренировке для гонок на дальние расстояния, как и марафон, чувство умственной усталости может просто проникнуть в наш подход, создание тренировочных пробежек кажется похожим на рутинную работу, чем на что-то, на что можно проверить...