Ярлык: люди
Статьи, помеченные как люди
Беговая выносливость
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Сколько раз, в центре пробега на большие расстояния, вы иссякнут, или вы действительно плохой кровокуливый вкус во рту? Многие люди, которые бегают в этом примере каждый день.Это даже случалось, безусловно, со мной несколько раз раньше...
Бег босиком - это для вас?
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
В эпоху дорогих туфель и разбитого стекла на улицах бег босиком действительно редкий зрелище.Но все больше тренеров и тренеров обнимают тренировки босоножных из -за своих бегунов, и сегодня спортсмены для отдыха, уставшие от дорогих обуви и травм нижних конечностей, поднимаются с этой новой тенденцией...
Начало бега на правой ноге
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Начиная с бега должно быть легким, без стресса и приятным.Настало время, чтобы повеселиться, а не отдохнуть с ожиданиями и невероятными целями.На самом деле, я думаю, что причина, по которой многие бегуны не поддерживают свою бег после первых нескольких попыток, заключается в том, что они не делают его выписным клапаном, который он должен быть, позволяет ему стать еще одним стрессом в нашей стрессовой жизни...
Бодибилдинг питание
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Когда вы впервые начинаете тренировки с весом, ваша перспектива и понимание процедуры бодибилдинга полностью отличаются от тех, которые существуют в течение некоторого времени.Меня часто спрашивают о руководстве по обучению и о том, что следует сделать, когда начинается...