Ярлык: возможный
Статьи, помеченные как возможный
Получение удовольствия от длительных тренировочных пробежек
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
При тренировке для гонок на дальние расстояния, как и марафон, чувство умственной усталости может просто проникнуть в наш подход, создание тренировочных пробежек кажется похожим на рутинную работу, чем на что-то, на что можно проверить...
Причины, по которым стоит сделать трейлраннинг частью вашей рутины
Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}
Вот 7 причин подумать о том, чтобы добавить путь к бегу к вашей еженедельной рутине.1.Разбейте рутину.Всякий раз, когда представление о том, чтобы отправиться на пробежку, напоминает сопротивление, я обычно нахожусь на пробежку...