Ярлык: способность

Статьи, помеченные как способность

Получение удовольствия от длительных тренировочных пробежек

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

При тренировке для гонок на дальние расстояния, как и марафон, чувство умственной усталости может просто проникнуть в наш подход, создание тренировочных пробежек кажется похожим на рутинную работу, чем на что-то, на что можно проверить...

Теги: подход, расстояние, напиток, удовольствие, событие, чувство, марафон, минуты, возможный, гонки, восстановление, бег, расписание, обучение, вода

Бег и колени

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Запуск, возможно, является наиболее распространенным и функциональным упражнением, которым может выполняться любой в любое время и в любом месте.Статистика показывает, что больше людей бегает трусцой или бегает больше, чем люди, которые ходят на аэробные курсы или посещают спортзал...

Теги: общий, пара, упражнение, здоровье, влияние, бегуны, коленная чашечка, колени, мили, боли, бегун, бег, простой, плавание, симптомы

Бодибилдинг питание

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Когда вы впервые начинаете тренировки с весом, ваша перспектива и понимание процедуры бодибилдинга полностью отличаются от тех, которые существуют в течение некоторого времени.Меня часто спрашивают о руководстве по обучению и о том, что следует сделать, когда начинается...

Теги: здание, понимание, мышца, питание, люди, процесс, результаты, статистика, успех, берет, вещь, обучение, правда, несчастный, масса