Ярлык: тренироваться

Статьи, помеченные как тренироваться

Мозоли - стричь или не стричь

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Каллус на пятке или большой палец может причинить большую боль для бегуна.Он может разработать гораздо более болезненный блистер под ним и ограничить производительность бегуна или просто уменьшить удовольствие от пробега...

Теги: мозоль, мозоли, причина, уродство, разработка, механика, мощь, давление, проблема, пемза, причина, обувь, носки, камень, салфетка

Как улучшить свой бег

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Все начинается вместе с вашим ядром, так что они сначала входят в нашу программу «Как улучшить свою программу», начнется здесь.Теперь многие люди думают, что ядро-это всего лишь 6-упаковочные мышцы, люди, которые каждый действительно хочет позволить им предложить им и пляж...

Теги: гантели, упражнение, упражнения, величайший, внутри, мышцы, задний, власть, программа, верно, бег, простой, позвоночник, спринт, начинать

Бег и колени

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Запуск, возможно, является наиболее распространенным и функциональным упражнением, которым может выполняться любой в любое время и в любом месте.Статистика показывает, что больше людей бегает трусцой или бегает больше, чем люди, которые ходят на аэробные курсы или посещают спортзал...

Теги: общий, пара, упражнение, здоровье, влияние, бегуны, коленная чашечка, колени, мили, боли, бегун, бег, простой, плавание, симптомы

Магия бодибилдинга в последнем повторении

Опубликовано {{рosted}} {{аuthor}}

Энтузиасты бодибилдинга, в дополнение к участникам силовых тренировок, все желают быстрые, видимые результаты наращивания мышц.Их основная цель - добавить уникальные уровни мышц сжигания мышц или сжигания жиров в их собственные тела в соответствии с личными целями...

Теги: здание, событие, упражнение, рост, магия, мышца, цели, гиперкомпенсация, участники, принцип, процесс, повторение, результаты, короткий, сила