Хочешь бегать как Газель?

Если вы хотите бежать так же, как газель, все, что вам нужно, это действительно колоссальный большой большой лев, чтобы преследовать вас позже. Если вам нужна такая мотивация, то просто начните на передней части крупной городской гонки десятков тысяч бегунов. Пистолет уходит, и каждая газель по ведущей линии бежит из -за своей жизни, потому что стадо преследует их. Один споткнулся и падение, и следующим образом, который они почувствуют, может быть вытапному, на тысячи долларов дорогих туфлей для бега, которые одержали победу, бегая прямо над своими униженными головами. Бег, такой как газель, включает в себя бег с таким страхом.

Единственная реальная мотивация, которую знает Газель, - это страх. Его причина для выступления - просто остаться до соревнования (главная с большими зубами). Когда соревнования нет, то нет абсолютно никакого страха, и когда нет абсолютно никакого страха, то нет абсолютно никаких причин для выполнения.

Это кажется привлекательной ситуацией? Бег со страхом, безусловно, приведет к перекачке адреналина и, вероятно, может помочь вам на финальной линии, но может ли это быть лучше для вашей работы? Страх заставляет нас напряженно, страх заставляет нас стресс и страх затмевает наше суждение. Наше мышление переходит от контролируемого преднамеренного мозгового мышления к бессознательному примитивному лимбическому мышлению. Мы больше не были в состоянии контролировать нашу анатомию, как бы они ни контролировали нас. Вместо того, чтобы иметь возможность спокойно спокойно обращать внимание на наши анатомии, на которых они работают без нас. Вместо того, чтобы иметь способность сохранять нашу форму, мы теряем ее в потоке ног и рук. Наше сердце, наше разум паникует, мы скучаем по бокалу или двум станции, и наш план гонки падает на кусочки.

Запуск так же, как газель, выглядит как естественное решение для быстрого запуска, тем не менее, это не самый простой способ оптимизировать вашу производительность. Если вы бежите в страхе, вы отрываете себя.

Насколько легче бежать, например, самостоятельно мотивированное животное. Человек, который баллотируется на свою пользу. Человек, который мотивирован и гончи, просто за удовольствие от этого. Если у нас есть возможность бежать для себя, исключительно для пользы, которые чувствуют люди, то мы бежали похожи на обезьян. Мы можем прорваться через леса, едва касаясь дна, крича от волнения, когда мы действительно испытываем быстро под нашим собственным пар.

Запуск обезьян станет идеальным образцом того типа бега, который я ценю. Следует смешно быстро, независимо от того, какое препятствие на нашем пути. Бег быстро, не реально, какая местность. Быстро бегать никому, кроме нас самих. Бег быстро, потому что мы можем, наслаждаясь каждым шагом, как. Тем не менее, бегая серьезно, не воспринимая себя слишком серьезно. Бег обезьян с чувством юмора.