가젤처럼 달리고 싶나요?

가젤처럼 달리기를 원한다면, 나중에 당신을 쫓는 큰 큰 사자 일뿐입니다. 이와 같은 동기 부여를 원한다면 수십만 명의 주자로 구성된 대도시 경주의 프론트 엔드 라인에서 시작하십시오. 총은 사라지고 선행 라인의 모든 가젤은 무리가 그들을 쫓기 때문에 그들의 삶 때문에 달린다. 하나의 걸려 넘어지고 가을과 다음과 같은 점은 굴욕적인 머리 위로 똑바로 뛰어 들어 승리하는 수천 달러 상당의 비싼 조깅 신발을 짓밟는 것일 수 있습니다. 가젤과 같은 달리기는 그런 두려움을 가지고 달리는 것을 포함합니다.

가젤이 아는 유일한 진정한 동기는 두려움입니다. 그의 공연의 이유는 단순히 경쟁 이전에 남아있는 것입니다 (큰 이빨을 가진 주요 것). 경쟁이 없을 때 두려움이 전혀 없으며 두려움이 전혀 없을 때는 절대 수행 할 이유가 없습니다.

이것이 매력적인 상황 인 것 같습니다. 두려움으로 달리는 아드레날린 펌핑을받을 수 있으며 아마도 최종 라인에 도움이 될 수 있지만 성능에 가장 적합 할 수 있습니까? 두려움은 우리를 긴장하게 만들고 두려움은 우리를 강조하고 두려움은 우리의 판단을 구름으로 만듭니다. 우리의 사고는 통제 된 고의적 인 뇌 사고에서 무의식 원시 변신 사고로 이동합니다. 우리는 더 이상 해부를 통제 할 수있는 위치에 있지 않았지만 대신 우리를 통제합니다. 조용히 침착하게 우리의 해부에주의를 기울일 수있는 능력보다는 그들이 우리없이 운영하는 해부학에주의를 기울이지 않습니다. 우리의 형태를 유지하는 능력이 아니라 다리와 팔의 플레일에서 잃어 버립니다. 우리의 심장 종족, 우리의 마음 패닉, 우리는 유리 또는 두 개의 스테이션을 놓치고 경주 계획은 조금씩 떨어집니다.

가젤처럼 달리는 것은 빠르게 실행하는 자연스러운 솔루션처럼 보입니다. 그럼에도 불구하고 성능을 최적화하는 가장 간단한 방법은 아닙니다. 당신이 두려움에 빠지는 경우, 당신은 자신을 찢어 버립니다.

자기 동기 부여 된 동물과 같이 달리기가 얼마나 쉬운 지. 자신의 이익을 위해 달리는 사람. 내부적으로 동기를 부여받은 사람과 단순히 재미를 위해 경주합니다. 우리가 스스로를 위해 달릴 수있는 능력이 있다면, 사람들이 느끼는 혜택만으로 우리는 원숭이와 비슷한 달리기를 해왔습니다. 우리는 숲을 폭파하고 바닥을 간신히 닿지 않고 흥분으로 비명을 지르며 우리 자신의 증기 아래에서 빨리가는 것을 정말로 경험하면 숲을 비명을 지르며 흥분으로 비명을 지 릅니다.

달리기 원숭이는 내가 감사하는 달리기 유형의 완벽한 모범 사례가 될 것입니다. 우리의 길 안에 어떤 장애물이 있는지에 관계없이 엄청나게 빠르게 달리는 것. 지형이 무엇이든 빠르게 달리는 것은 아닙니다. 우리 자신 외에는 아무도 빨리 달리고 있습니다. 우리가 할 수 있기 때문에 빨리 달리기, 모든 단계를 즐기십시오. 그러나 심각하게 빠르게 달리면서 자신을 너무 심각하게 받아들이지 않습니다. 유머 감각으로 원숭이를 달리는.