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Les marathons sont traditionnellement 26,2 miles.Pour certains, le marathon représente le meilleur défi de course.Mais pour d'autres, à savoir les personnes qui ont couru plusieurs marathons, ils ne sont tout simplement plus difficiles.Pour ces gens, courir les ultra marathons peut être la réponse.Les marathons ultra sont essentiellement tout événement de course à 26,2 miles.En plus de cela, les distances peuvent différer...

Il existe de nombreux inconvénients liés aux médicaments améliorant les performances dans les sports.Les médicaments améliorant les performances ne disparaissent tout simplement pas - en fait, ils semblent devenir finalement plus populaires car ils ont plus avancé.Pour toute personne ayant une intention dans le sport, les drogues seront toujours un moyen d'obtenir des discussions et de la détresse...

Les plans de formation sur le marathon ne sont que les différents outils que les coureurs ont utilisés pour atteindre leurs objectifs.Si notre objectif était de terminer un marathon initial, nous sélectionnons un plan conservateur et détendu qui nous amènera à la ligne de début qui est en forme et sur la ligne finale sans blessure.Si notre objectif était de terminer un marathon dans les 2...

De nombreux coureurs dédiés braveront l'air froid et humide et les rues sombres et glissantes alors que l'hiver s'installe.La course est vraiment une section de survivre à l'hiver pour certains.Pour quiconque n'autorise pas juste un peu de pluie, de neige ou de grésil dissuader une course, il est très important d'apprendre à protéger les pieds afin qu'ils aussi puissent survivre aux mois d'hiver...

Un tapis roulant est un excellent investissement à faire néanmoins, vous voulez être certain que vous avez le bon plan de fitness sur tapis roulant pour vous.Les premiers tapis roulants ont été fabriqués presque totalement en bois et tandis que les machines d'aujourd'hui vous donnent maintenant une vaste sélection de fonctionnalités pour vous occuper, rappelons-nous que marcher ou courir sur le tapis roulant continue d'être un moyen efficace de s'entraîner...