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Articles marqués avec Droite

Callosités - Couper Ou Ne Pas Couper

Posté le Octobre 9, 2022 par Cecil Rivas
Un cal sur le talon ou le gros orteil peut provoquer beaucoup de douleur pour un coureur.Il pourrait développer une ampoule beaucoup plus douloureuse en dessous et limitera les performances d'un coureur ou réduira simplement la jouissance de la course.De nombreux coureurs souhaitent avoir une lame de rasoir au tissu cal et le couper avant que la peau ne soit crue.Certains frottent le cal avec une pierre ponce jusqu'à ce que leur main devienne engourdi, entre autres, appliquez des crèmes et des lotions coûteuses...

Comment Améliorer Votre Course

Posté le Juillet 14, 2022 par Cecil Rivas
Tout commence par votre cœur, afin qu'ils entrent pour la première fois dans notre comment améliorer votre programme de course commencera ici.Maintenant, beaucoup de gens pensent que le noyau n'est que les muscles de 6 packs, les gens que tout le monde veut vraiment avoir à leur permettre de leur suggérer et à la plage.Rien ne pourrait être plus éloigné de la réalité.Vous pourriez être surprise que votre noyau comprend le rectus abdominis, l'oblique externe, l'abdomen transversal et l'oblique intérieure...

Commencer à Courir Du Bon Pied

Posté le Août 6, 2021 par Cecil Rivas
Commencer par la course devrait être facile, sans stress et agréable.C'est le moment de vous amuser, de ne pas vous alourdir avec des attentes et des objectifs improbables.En réalité, je pense que la raison pour laquelle tant de coureurs ne maintiennent pas leur course après les deux premières tentatives est parce qu'ils n'en font pas la valve de décharge devraient être, permettre de devenir un autre stress dans notre vie stressante...