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En tant que culturiste, vous devriez viser à entrer dans la région de la musculation compétitive et à présenter votre corps dans une salle de bodybuilding, en particulier compte tenu du temps, de l'argent et des efforts que vous consacrez à votre pratique.Les compétitions de fitness de la musculation compétitive ont lieu partout dans le monde et présentent certains des meilleurs corps athlétiques de la Terre...

En tant que nouveau venu à la musculation, il n'y a que quelques bases que vous devrez connaître avant de vous diriger vers le bas du gymnase pour commencer l'entraînement pour vous assurer de maximiser les effets de vos séances d'entraînement et de réduire les risques de blessures.L'une des plus grandes erreurs que beaucoup de gens font lorsqu'ils commencent dans la musculation est de négliger d'effectuer des recherches et donc ils ne trouvent donc pas les résultats dont ils ont besoin, donc si vous lisez ceci Vous avez une longueur d'avance sur le jeu...