Você Quer Correr Como Uma Gazela?

Se você quiser correr como uma gazela, tudo o que você precisa é realmente um grande grande leão para persegui -lo mais tarde. Se você quiser motivação como essa, basta começar na linha de frente de uma grande corrida da cidade de dezenas de mil corredores. A arma dispara e todas as gazelas nas linhas de liderança corre por causa de sua vida, porque o rebanho as persegue. Um tropeço e queda e o seguinte ponto que eles acham que podem ser o pisoteamento de milhares de dólares em sapatos de corrida caros que triunfam correndo direto sobre suas cabeças humilhadas. Correr como uma gazela envolve correr com esse tipo de medo.

A única motivação real que uma gazela sabe é o medo. Sua razão para se apresentar é simplesmente permanecer antes da competição (a principal com os dentes grandes). Quando não há concorrência, não há absolutamente nenhum medo e quando não há absolutamente nenhum medo, não há absolutamente nenhuma razão para se apresentar.

Isso parece ser uma situação atraente? Correr com medo certamente fará com que seu bombeamento de adrenalina e provavelmente possa ajudá -lo na linha final, mas poderia ser melhor para o seu desempenho? O medo nos torna tensos, o medo nos deixa estressados ​​e o medo nuvens nosso julgamento. Nosso pensamento passa do pensamento cerebral deliberado controlado para o pensamento límbico primitivo inconsciente. Não estamos mais em posição de controlar nossas anatomias, no entanto, elas nos controlam. Em vez de ter a capacidade de prestar atenção calmamente com calmamente nossas anatomias em que operam sem nós. Em vez de ter a capacidade de manter nossa forma, perdemos -a em um mangual de pernas e braços. Nossas corridas de coração, nossa mente entram em pânico, sentimos falta de um copo ou duas estação e nosso plano de corrida cai em pedaços.

Correndo como uma gazela, parece uma solução natural para correr rápido, no entanto, não é a maneira mais simples de otimizar seu desempenho. No caso de você correr com medo, você está se arrancando.

Quão mais fácil de correr como um animal auto -motivado. Pessoa que corre para seu próprio benefício. Pessoa que é motivada internamente e raças simplesmente por diversão. Se tivermos a capacidade de concorrer por nós mesmos, exclusivamente para os benefícios que as pessoas sentem, estamos executando semelhantes aos macacos. Somos capazes de explodir as florestas, mal tocando o fundo, gritando de emoção quando realmente experimentamos ir rápido sob nosso próprio vapor.

Os macacos em execução serão o caso exemplar perfeito do tipo de corrida que eu aprecio. Correr ridiculamente rápido, independentemente de que obstáculo está dentro do nosso caminho. Correndo rápido, sem real, o que o terreno. Correndo rápido para ninguém além de nós mesmos. Correndo rápido porque somos capazes de desfrutar de cada passo de como. Correndo seriamente rápido, no entanto, não nos levando muito a sério. Correndo macacos com um sentimento de humor.